Оказывается, традиционно считающаяся добродетелью более высокого ранга, чем красноречие, молчаливость имеет несомненный терапевтический эффект. «Если у тебя есть фонтан – заткни его. Дай отдохнуть и фонтану» – такое резюме из Козьмы Пруткова можно сделать в отношении практики московского психолога Галины Тимошенко. Прежде всего, молчание развивает внимание и наблюдательность, позволяет научиться более глубоко оценивать ситуацию и не поддаваться инстинктивным попыткам реакции на внешние раздражители, которые часто сопровождаются речевой или просто звуковой активностью. Таким образом, для профилактики нервных расстройств (прежде всего – маниакально-депрессивного психоза) молчание – необходимая терапия. Но психикой дело не ограничивается. Молчание помогает не только уравновесить душевное состояние при психологических стрессах и в конфликтных ситуациях, но и улучшить самочувствие больных, страдающих бронхиальной астмой, гриппом, язвенной болезнью желудка, перенесших инфаркт или инсульт.