Согласно публикации "Британского медицинского журнала", многие люди, страдающие синдромом хронической усталости, могут улучшить свое состояние, если лечащие врачи будут объяснять им подробности этого недуга и стимулировать их к регулярным занятиям физическими упражнениями. Для исследования были отобраны 148 добровольцев, страдающих хронической усталостью. Их разделили на 4 группы. Члены одной из них проходили регулярные тестирования, а медики разъясняли им, как нужно себя позитивно настраивать и как делать физические упражнения. Однако им не объясняли детали болезни. Членам остальных трех групп в той или иной степени разъясняли симптомы болезни.
Спустя год, 69% членов этих трех групп улучшили свое физическое состояние, тогда как в первой группе этого добились только 6%. Ученые отмечают, что новый подход может быть столь же эффективным, как и психотерапия, но при этом требует меньше времени и профессиональной подготовки.
Синдромом хронической усталости страдают до 800 тысяч взрослых американцев. Он характеризуется нарушением сна, непреходящим чувством измождения и постоянными мускульными болями. Специалисты считают, что с каждым годом процент трудоспособного населения, страдающего им, растет угрожающими темпами. Поэтому важна выработка относительно простого метода помощи больным синдромом.